क्या द्विध्रुवी विकार आनुवंशिक है? वास्तव में क्या पारिवारिक इतिहास का मतलब है
यदि आप पूछ रहे हैं, " द्विध्रुवी विकार आनुवंशिक है," आप आमतौर पर कुछ और व्यक्तिगत भी पूछ रहे हैं: क्या मेरा पारिवारिक इतिहास मेरे मूड पैटर्न को समझाता है, और इसका मतलब यह है कि मुझे या किसी को मैं प्यार करता हूँ? संक्षिप्त उत्तर यह है कि आनुवंशिकी बहुत मायने रखती है, लेकिन वे अकेले नहीं काम करते हैं। द्विध्रुवी विकार परिवारों में चला जाता है, और अनुसंधान कई विरासत में जोखिम कारकों को इंगित करता है। फिर भी, जीन केवल एक व्यापक तस्वीर का हिस्सा हैं जिसमें नींद, तनाव, आघात, पदार्थ, जीवन ताल और देखभाल तक पहुंच शामिल हो सकती है। यदि आप मूड में बदलाव के माध्यम से सॉर्ट कर रहे हैं, तो एक सौम्यबीएसडीएस स्वयं स्क्रीनिंग संसाधनएक योग्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ बातचीत से पहले अवलोकन को व्यवस्थित करने में आपकी मदद कर सकता है।
लघु उत्तर: द्विध्रुवी विकार एक आनुवंशिक घटक है
द्विध्रुवी विकार "केवल आनुवंशिक" नहीं है, लेकिन यह मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों में से एक है जहां परिवार और जुड़वां अध्ययन ने लगातार एक सार्थक विरासत वाले घटक का सुझाव दिया है। जिन लोगों के पास द्विध्रुवी विकार के साथ एक करीबी जैविक रिश्तेदार हैं, उनके पास उस परिवार के इतिहास के बिना किसी की तुलना में द्विध्रुवी स्पेक्ट्रम के लक्षणों को विकसित करने का अधिक मौका है।
इसका मतलब यह नहीं है कि माता-पिता को एक बच्चे के लिए द्विध्रुवी विकार से गुजरता है। यह एक एकल-जन ट्रिट विरासत की तरह नहीं है। शोधकर्ता आमतौर पर द्विध्रुवी जोखिम को पॉलीजेनिक के रूप में वर्णित करते हैं, जिसका मतलब है कि कई आनुवंशिक मतभेद प्रत्येक को जोखिम की एक छोटी राशि जोड़ सकते हैं। उनमें से कुछ मतभेद मनोदशा विनियमन, नींद लेने वाली लय, मस्तिष्क संकेतन, तनाव संवेदनशीलता, या किसी व्यक्ति को जीवन की घटनाओं का जवाब कैसे दिया जा सकता है।
इसके बारे में सोचने का सबसे उपयोगी तरीका संभावना है, भाग्य नहीं। एक पारिवारिक इतिहास बाधाओं को बढ़ा सकता है। यह अपने आप में परिणाम का निर्णय नहीं लेता है।
वंशानुगत, आनुवंशिक, या पर्यावरण: क्या अंतर है?
लोग अक्सर "hereditary" और "genetic" का उपयोग करते हैं, जैसे कि उनका मतलब एक ही चीज है। वे ओवरलैप करते हैं, लेकिन भेद विषय को कम भ्रमित कर सकता है।
"Genetic" डीएनए में विविधताओं को संदर्भित करता है जो जोखिम को प्रभावित कर सकता है। "Hereditary" का मतलब है कि उन जोखिम पैटर्न परिवारों के माध्यम से पारित किया जा सकता है। "पर्यावरण" गैर-डीएनए प्रभावों को संदर्भित करता है, जैसे कि बाधित नींद, क्रोनिक तनाव, पदार्थ का उपयोग, प्रमुख नुकसान, आघात जोखिम, चिकित्सा बीमारी और सामाजिक समर्थन।
द्विध्रुवी विकार के लिए, स्पष्ट उत्तर एक साथ आनुवंशिक और पर्यावरण है। एक व्यक्ति एक भेद्यता प्राप्त कर सकता है, फिर उस भेद्यता को जीवन लय, तनाव भार, समर्थन और उपचार पहुंच द्वारा आकार दिया गया है। एक अन्य व्यक्ति का पारिवारिक इतिहास हो सकता है लेकिन कभी भी द्विध्रुवी विकार विकसित नहीं होता है। एक तीसरा व्यक्ति द्विध्रुवी विकार को विकसित कर सकता है जिसमें कोई स्पष्ट ज्ञात पारिवारिक इतिहास नहीं है, संभवतः क्योंकि परिवार का इतिहास अधूरा है, लक्षण कभी रिश्तेदारों में मान्यता प्राप्त नहीं थे, या कई छोटे जोखिम कारक एक साथ आए थे।
यही कारण है कि व्यापक पारिवारिक कहानियां एक पृथक प्रश्न से अधिक उपयोगी हो सकती हैं। केवल यह पूछने के बजाय कि किसी के पास लेबल है, यह असामान्य रूप से उच्च ऊर्जा की बार-बार अवधि जैसे पैटर्नों को नोटिस करने में मदद कर सकता है, नींद की जरूरत को कम कर सकता है, गंभीर अवसाद, आवेगपूर्ण निर्णय, अस्पताल में रहता है, या प्रमुख मूड पीढ़ियों में बदलाव करता है।
कितना द्विध्रुवी विकार आनुवंशिक है?
आप विभिन्न "bipolar वंशानुगत प्रतिशत" संख्याओं को ऑनलाइन देख सकते हैं क्योंकि अध्ययन विभिन्न तरीकों और आबादी का उपयोग करते हैं। कई वैज्ञानिक चर्चाओं में एक उच्च श्रेणी में विरासत में योगदान होता है, अक्सर अर्थ आनुवंशिकी जनसंख्या स्तर जोखिम भिन्नता का एक बड़ा हिस्सा बताती है। इसका मतलब यह नहीं है कि किसी व्यक्ति के पास निश्चित प्रतिशत संभावना है।
यह अंतर मामला है। हरित्यता आबादी में भिन्नता के बारे में है, न कि एक व्यक्तिगत भविष्यवाणी उपकरण। यदि एक अध्ययन का कहना है कि आनुवंशिकी द्विध्रुवी विकार जोखिम के लिए दृढ़ता से योगदान करती है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि ज्यादातर लोग परिवार के इतिहास वाले द्विध्रुवी विकार विकसित करेंगे और इसका मतलब यह नहीं है कि पर्यावरण मामूली है। नींद में व्यवधान, तनाव शरीर विज्ञान, प्रारंभिक प्रतिकूलता, दवा में परिवर्तन, पदार्थ का उपयोग, और दैनिक दिनचर्या अभी भी प्रभावित हो सकती है कि क्या मूड के लक्षण दिखाई देते हैं, लौटते हैं, या प्रबंधित करने के लिए कठिन हो जाते हैं।
क्या द्विध्रुवी विकार माता, पिता या दादा दादी से गुजरता है?
द्विध्रुवी विकार जोखिम एक जैविक परिवार के दोनों तरफ से आ सकता है। यह माताओं, पिता या एक विशिष्ट दादा-दादी लाइन तक सीमित नहीं है। यदि कोई माता-पिता द्विध्रुवी विकार है, तो एक बच्चे को सामान्य आबादी की तुलना में अधिक जोखिम हो सकता है, लेकिन बच्चा इसे कभी विकसित नहीं कर सकता है। यदि एक दादा-दादी द्विध्रुवी विकार था, तो कनेक्शन अभी भी प्रासंगिक हो सकता है, हालांकि जोखिम आमतौर पर माता-पिता या भाई बहन की तुलना में कम प्रत्यक्ष होता है।
परिवार का इतिहास भी पढ़ना मुश्किल हो सकता है। पुराने रिश्तेदारों ने मूड के एपिसोड के लिए अलग-अलग शब्दों का इस्तेमाल किया हो सकता है, जैसे कि "नर्वस ब्रेकडाउन" "उच्च आत्माओं की अवधि" "पुनर्ख्य चरणों" "बाद अवसाद" या "नींद समस्या"। कुछ लोगों का कभी आकलन नहीं किया गया था और कुछ परिवारों ने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करने से बचना चाहिए।
यदि आप एक पेशेवर नियुक्ति की तैयारी कर रहे हैं, तो निश्चितता को मजबूर करने की कोशिश के बिना आपको क्या पता है। उपयोगी नोट्स में शामिल हो सकते हैं कि किस रिश्तेदारों के पास प्रमुख मनोदशा में परिवर्तन होते हैं, जब लक्षण दिखाई देते हैं, किसी भी अस्पताल की देखभाल, शराब या दवा के उपयोग के पैटर्न और क्या लक्षण स्थिर रहने के बजाय एपिसोड में आए थे।
द्विध्रुवी 2 विकार आनुवंशिक बहुत है?
द्विध्रुवी 2 विकार भी एक आनुवंशिक घटक दिखाई देता है। यह केवल "कम आनुवंशिक" नहीं है क्योंकि हाइपोमैनिया आमतौर पर उन्माद की तुलना में कम चरम है। द्विध्रुवी 2 में अक्सर बार-बार अवसाद और हाइपोमैनिक एपिसोड शामिल होते हैं, और परिवार का इतिहास तब प्रासंगिक हो सकता है जब कोई अवसाद होता है जो पूरी तरह से एक द्विध्रुवी पैटर्न फिट नहीं होता है।
यह एक कारण से सावधान इतिहास मामलों है। कुछ लोग अवसादी एपिसोड को स्पष्ट रूप से याद करते हैं लेकिन हाइपोमैनिक अवधि को अनदेखा करते हैं क्योंकि उन समय उत्पादक, सामाजिक या असामान्य रूप से सक्रिय महसूस कर सकते हैं। अन्य लोग केवल बाद में लागत को देखते हैं, जैसे कि बाधित नींद, संघर्ष, खर्च की समस्या, रेसिंग विचार, या अवसाद में दुर्घटना।
शिक्षाद्विध्रुवी स्पेक्ट्रम स्क्रीनिंग उपकरणइन पैटर्नों पर प्रतिबिंब का समर्थन कर सकते हैं, खासकर जब आप मूड, ऊर्जा, नींद और व्यवहार में बदलाव के माध्यम से सोचने का एक संरचित तरीका चाहते हैं। इसे चर्चा के लिए तैयारी के रूप में माना जाना चाहिए, न कि अंतिम नैदानिक उत्तर के रूप में।
क्या आप द्विध्रुवी विकार के साथ पैदा हुए हैं?
यह सवाल समझने योग्य है, लेकिन उत्तर या तो नहीं है। एक व्यक्ति का जन्म आनुवंशिक कमजोरियों के साथ हो सकता है जो जोखिम को बढ़ाते हैं, जबकि द्विध्रुवी लक्षण अक्सर बाद में उभरते हैं। कई लोग पहली बार किशोरावस्था या युवा वयस्कता में महत्वपूर्ण लक्षणों की सूचना देते हैं, हालांकि समय बदलता रहता है।
विकास दोनों जीवविज्ञान और संदर्भ पर निर्भर हो सकता है। प्यूबर्टी, नींद का नुकसान, प्रमुख तनाव, आघात, प्रसवोत्तर परिवर्तन, पदार्थ का उपयोग, अवसादरोधी जोखिम, और अनियमित दिनचर्या सभी कुछ लोगों के लिए प्रासंगिक हो सकते हैं। इन कारकों में से कोई भी साबित नहीं होता कि द्विध्रुवी विकार मौजूद है। वे एक चिकित्सक हैं जो मूड एपिसोड, अवधि, हानि, पारिवारिक इतिहास और अन्य चिकित्सा या मानसिक स्वास्थ्य संभावनाओं के साथ विचार कर सकते हैं।
यह भी महत्वपूर्ण है कि प्रतिस्पर्धा स्पष्टीकरण के रूप में आघात और आनुवंशिकी का इलाज न करें। सवाल "bipolar आनुवंशिक या आघात" एक झूठी पसंद बना सकते हैं। ट्रामा मूड, नींद, खतरा संवेदनशीलता, रिश्ते और मुकाबला को प्रभावित कर सकता है। आनुवंशिकी कमजोरी को प्रभावित कर सकती है। कुछ लोगों के लिए, दोनों कहानी का हिस्सा हो सकता है। दूसरों के लिए, एक अन्य स्पष्टीकरण बेहतर हो सकता है।
क्या है?
जब यह वास्तविक जीवन के मूड पैटर्न के साथ जुड़ा हुआ है तो आनुवंशिक जोखिम अधिक सार्थक हो जाता है। पांच व्यापक संकेत जो ट्रैकिंग के लायक हो सकते हैं उनमें असामान्य मनोदशा ऊंचाई या चिड़चिड़ापन शामिल है, सामान्य रूप से अधिक ऊर्जा, नींद, आवेगपूर्ण या जोखिमपूर्ण व्यवहार की कम आवश्यकता, और अवसाद के एपिसोड जो दैनिक कार्य को प्रभावित करते हैं।
मुख्य शब्द एपिसोड है। द्विध्रुवी स्पेक्ट्रम पैटर्न आमतौर पर सिर्फ साधारण मनोदशा या व्यक्तित्व शैली नहीं होते हैं। नैदानिक लोग देखते हैं कि कितने समय तक बदलाव चल रहे हैं, चाहे वे व्यक्ति की आधार रेखा से स्पष्ट रूप से अलग हों, वे काम या रिश्तों को कैसे प्रभावित करते हैं, और क्या उनमें नींद, भाषण, गतिविधि, आत्मविश्वास, खर्च, कामुकता या जोखिम लेने में बदलाव शामिल हैं।
ओवरशेयरिंग कुछ लोगों के लिए सक्रिय राज्यों के दौरान हो सकता है, लेकिन स्वयं द्विध्रुवी विकार की पहचान करने के लिए पर्याप्त नहीं है। कुछ लोग चिंता, एडीएचडी, आघात प्रतिक्रियाएं, व्यक्तित्व लक्षण, पदार्थ का उपयोग, सामाजिक संदर्भ, या सरल आदत के कारण ओवरशेयर करते हैं। जब यह नींद और ऊर्जा परिवर्तन के साथ एक व्यापक प्रकरण के हिस्से के रूप में दिखाई देता है तो यह अधिक प्रासंगिक हो जाता है।
वहाँ द्विध्रुवी विकार के लिए एक आनुवंशिक परीक्षण है?
फिलहाल, आनुवंशिक परीक्षण यह निर्धारित करने के लिए एक स्टैंड-अलोन तरीका नहीं है कि किसी व्यक्ति के पास द्विध्रुवी विकार है या इसे विकसित होगा। बड़े शोध अध्ययनों ने द्विध्रुवी विकार से जुड़े कई आनुवंशिक क्षेत्रों की पहचान की है और यह काम वैज्ञानिक रूप से महत्वपूर्ण है। लेकिन उन निष्कर्षों को एक सरल व्यक्तिगत हाँ-या कोई परीक्षण में अनुवाद नहीं किया जाता है।
पॉलीजेनिक जोखिम स्कोर अनुसंधान में अधिक उपयोगी हो सकता है और अंततः देखभाल के कुछ क्षेत्र। आज, वे एक सावधानीपूर्वक नैदानिक आकलन की जगह नहीं ले सकते हैं जिसमें मूड इतिहास, पारिवारिक इतिहास, चिकित्सा कारक, दवा इतिहास, पदार्थ का उपयोग, नींद पैटर्न और कार्यात्मक प्रभाव शामिल हैं।
किसी भी उत्पाद या दावे के साथ सतर्क रहें जो सुझाव देता है कि एक डीएनए रिपोर्ट प्रश्न को व्यवस्थित कर सकती है। आनुवंशिकी जोखिम को समझाने में मदद कर सकती है। यह किसी व्यक्ति के जीवन के अनुभव की पूरी कहानी नहीं बता सकता है।
यदि द्विध्रुवी विकार आपके परिवार में भाग लेता है तो क्या करें
यदि द्विध्रुवी विकार आपके परिवार में चल रहा है, तो अगले चरण में सबसे मददगार नहीं है। यह पैटर्न ट्रैकिंग है। नींद, ऊर्जा, मूड, खर्च, भाषण, ध्यान, चिड़चिड़ापन, जोखिम लेने और अवसाद में बदलाव लिखें। जब परिवर्तन शुरू हो गया, तब तक वे कितने समय तक चले गए और क्या अन्य लोगों ने देखा।
आप उन मूल सिद्धांतों की भी रक्षा कर सकते हैं जो अक्सर मनोदशा स्थिरता के मामले में होते हैं: लगातार नींद, कम पदार्थ जोखिम, नियमित दिनचर्या, सहायक संबंधों और प्रारंभिक मदद जब लक्षण तेज हो जाते हैं। यदि आपके पास उच्च ऊर्जा के साथ बहुत कम नींद की अवधि है, तो स्वयं को नुकसान, गंभीर अवसाद, जोखिमपूर्ण व्यवहार, या ऐसे लक्षण जो काम या संबंधों को बाधित करते हैं, अपने क्षेत्र में एक योग्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर या आपातकालीन समर्थन तक पहुंचते हैं।
आपके द्वारा देखी गई घटनाओं को व्यवस्थित करने के लिए कम दबाव वाले तरीके के लिए, आप एक समीक्षा कर सकते हैंसौम्य बीएसडीएस सीखने का पथऔर संदर्भ के एक टुकड़े के रूप में परिणाम का उपयोग करें। अपने नोट्स, पारिवारिक इतिहास और एक पेशेवर के लिए सवाल लाओ जो आपके साथ पूरी तस्वीर देख सकता है।
सामान्य
क्या द्विध्रुवी विकार एक आनुवंशिक विकार है?
यह एक मजबूत आनुवंशिक घटक है, लेकिन यह एक साधारण जीन के कारण नहीं है। कई छोटे आनुवंशिक प्रभाव पर्यावरण और जीवन कारकों के साथ जोड़ सकते हैं, इसलिए परिवार का इतिहास किसी व्यक्ति के भविष्य को निर्धारित किए बिना जोखिम बढ़ाता है।
क्या द्विध्रुवी विकार हमेशा आनुवंशिक है?
नहीं कुछ लोगों के पास एक स्पष्ट पारिवारिक इतिहास है, जबकि दूसरों को द्विध्रुवी विकार के साथ किसी भी रिश्तेदार के बारे में नहीं पता है। मिसिंग फॅमिली हिस्ट्री इसे बाहर नहीं बताती है और अकेले पारिवारिक इतिहास हर मूड की चिंता को समझाने के लिए पर्याप्त नहीं है।
क्या द्विध्रुवी विकार दादा-दादी से आ सकता है?
एक दादा-दादी का इतिहास प्रासंगिक हो सकता है क्योंकि विरासत में मिली जोखिम पीढ़ियों के माध्यम से यात्रा कर सकता है। कनेक्शन को आमतौर पर माता-पिता, भाई बहनों, अन्य रिश्तेदारों और व्यक्ति के अपने मूड एपिसोड के साथ माना जाता है।
द्विध्रुवी विकार का मुख्य कारण क्या है?
प्रत्येक मामले में कोई भी मुख्य कारण नहीं है। आनुवंशिक भेद्यता, मस्तिष्क और शरीर की लय, तनाव, नींद, पर्यावरण और व्यक्तिगत जीवन के इतिहास के मिश्रण के लिए वर्तमान समझ बिंदु।
क्या द्विध्रुवी विकार पूरी तरह से दूर हो सकता है?
द्विध्रुवी विकार आम तौर पर एक दीर्घकालिक स्थिति के रूप में चर्चा की जाती है जिसे अक्सर उचित देखभाल, समर्थन और दिनचर्या के साथ प्रबंधित किया जा सकता है। कई लोग एक विचारशील उपचार योजना और चल रहे अनुवर्ती के साथ काफी सुधार करते हैं।
क्या द्विध्रुवी विकार आनुवंशिक या सीखा है?
यह सिर्फ नहीं सीखा है और यह न केवल आनुवंशिक है। जब लक्षण दिखाई देते हैं और वे दैनिक जीवन को कैसे प्रभावित करते हैं, तो अनुभव और पर्यावरण को आकार दे सकता है।
क्या मुझे चिंता है कि द्विध्रुवी विकार मेरे परिवार में चल रहा है?
अगर यह सावधानीपूर्वक ट्रैकिंग और प्रारंभिक समर्थन की ओर जाता है तो चिंता उपयोगी हो सकती है। इसे डरने की जरूरत नहीं है। पारिवारिक इतिहास सूचित रहने, नींद और दिनचर्या की रक्षा करने का एक कारण है, और अगर मूड एपिसोड विघटनकारी हो जाता है तो पेशेवर मार्गदर्शन की तलाश करें।