明確な理解を見つける：双極性障害のリソースとサポート
双極性スペクトラム障害を理解するための総合的なリソースハブです。ご自身や大切な人のための答え、ピアサポート、実践的なツールを探している方にとって、この厳選されたコレクションは信頼できる出発点となります。
ブログからの人気ガイド
ここから始めましょう。当社の詳細なガイドでは、BSDSの科学的根拠を説明し、ストレスやうつ病と双極性障害を区別するのに役立ち、双極性スペクトラムのニュアンスを明確にします。
おすすめの動画とポッドキャスト
聴くことと観ることを通じて学びましょう。この厳選されたコレクションには、専門家による講演、症状の明確な説明、そして実体験を共有する力強いポッドキャストが含まれています。
双極性障害の理解：症状、原因、治療法
双極性障害の兆候
双極性I型と双極性II型：5つの早期警告サインと治療ガイド
双極性障害の治療選択肢
talkBD 双極性障害ポッドキャスト
インサイド・バイポーラー
ライブ・ウェル・バイポーラー™
これが双極性障害
オンラインコミュニティ
理解し合える仲間とつながりましょう。双極性障害に影響を受けている個人のための、歓迎的なオンラインスペースで経験を共有し、サポートを見つけてください。
アプリとツール
気分を追跡するために設計されたデジタルツールを発見しましょう。これは双極性障害の管理において重要な部分であり、時間の経過とともにパターンを認識するのに役立ちます。
書籍と読書
主要な専門家や実体験を持つ人々によって書かれた、双極性障害に関するこれらの重要な書籍で理解を深めましょう。
理解から洞察へBSDSスクリーニングで
次のステップへ進む準備はできていますか？当社の無料BSDSスクリーニングは、この知識をあなたの経験に関する強力でパーソナライズされた洞察へと変えます。
BSDSスクリーニングを開始するこれらのリソースに関する注意
このページに記載されている情報とツールは、教育目的およびあなたの道のりをサポートするためのものです。これらは専門的な医療アドバイス、診断、または治療の代替となるものではありません。健康上の懸念がある場合は、資格のある医療提供者にご相談ください。危機的状況にある場合は、地域の緊急サービスに電話してください。
このリソースハブの成長にご協力ください
このコレクションはコミュニティのため、コミュニティによって作られています。役立つ書籍、アプリ、ポッドキャスト、その他のリソースを見つけたら、ぜひご提案を共有するためにご連絡ください。あなたの意見は、このハブをすべての人にとって価値あるものに保つのに役立ちます。お問い合わせ