Tìm lại sự Rõ ràng: Tài nguyên & Hỗ trợ Rối loạn Lưỡng cực
Trung tâm tài nguyên toàn diện của bạn để hiểu về Rối loạn Phổ lưỡng cực. Dù bạn đang tìm kiếm câu trả lời cho bản thân hay người thân, sự hỗ trợ từ cộng đồng, hay các công cụ thực tế, bộ sưu tập được tuyển chọn này là điểm khởi đầu đáng tin cậy của bạn.
Các Hướng dẫn Hàng đầu từ Blog của Chúng tôi
Bắt đầu từ đây. Các hướng dẫn chuyên sâu của chúng tôi giải thích khoa học đằng sau BSDS, giúp phân biệt rối loạn lưỡng cực với căng thẳng hoặc trầm cảm, và làm rõ các sắc thái của phổ lưỡng cực.
Video & Podcast Đề xuất
Học hỏi qua việc nghe và xem. Tuyển tập này bao gồm các buổi nói chuyện chuyên gia, giải thích rõ ràng về các triệu chứng và các podcast mạnh mẽ chia sẻ kinh nghiệm sống.
Hiểu về Rối loạn Lưỡng cực: Triệu chứng, Nguyên nhân và Điều trị
Dấu hiệu của Rối loạn Lưỡng cực
Lưỡng cực I & lưỡng cực II: 5 dấu hiệu cảnh báo sớm & hướng dẫn điều trị
Các Lựa chọn Điều trị cho Rối loạn Lưỡng cực
Podcast về Rối loạn Lưỡng cực talkBD
Bên trong Rối loạn Lưỡng cực
Sống Tốt với Lưỡng cực ™
đây là lưỡng cực
Cộng đồng Trực tuyến
Kết nối với những người cùng hoàn cảnh. Chia sẻ kinh nghiệm và tìm kiếm sự hỗ trợ trong các không gian trực tuyến thân thiện này dành cho những người bị ảnh hưởng bởi rối loạn lưỡng cực.
Ứng dụng & Công cụ
Khám phá các công cụ kỹ thuật số được thiết kế để giúp bạn theo dõi tâm trạng của mình – một phần quan trọng trong việc quản lý rối loạn lưỡng cực – và nhận diện các mô hình theo thời gian.
Sách & Tài liệu Đọc
Nâng cao hiểu biết của bạn với những cuốn sách thiết yếu về rối loạn lưỡng cực này, được viết bởi các chuyên gia hàng đầu và những người có kinh nghiệm sống.
Từ Hiểu biết đến Thấu hiểu với Sàng lọc BSDS
Sẵn sàng cho bước tiếp theo của bạn? Sàng lọc BSDS miễn phí của chúng tôi biến kiến thức này thành những hiểu biết sâu sắc, cá nhân hóa mạnh mẽ về trải nghiệm của chính bạn.
Bắt đầu Sàng lọc BSDSLưu ý về các Tài nguyên này
Thông tin và công cụ được liệt kê trên trang này chỉ dành cho mục đích giáo dục và hỗ trợ hành trình của bạn. Chúng không thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp. Vui lòng tham khảo ý kiến nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có trình độ cho bất kỳ vấn đề sức khỏe nào. Nếu bạn đang trong tình trạng khủng hoảng, hãy gọi dịch vụ khẩn cấp tại địa phương.
Giúp Chúng tôi Phát triển Trung tâm Tài nguyên này
Bộ sưu tập này dành cho cộng đồng, do cộng đồng. Nếu bạn đã tìm thấy một cuốn sách, ứng dụng, podcast hoặc tài nguyên khác hữu ích, vui lòng liên hệ với chúng tôi để chia sẻ đề xuất của bạn. Đóng góp của bạn giúp chúng tôi giữ cho trung tâm này có giá trị cho mọi người.liên hệ với chúng tôi