Klarheit finden: Ressourcen & Unterstützung bei bipolarer Störung

Ihr umfassender Ressourcen-Hub zum Verständnis der bipolaren Spektrumstörung. Ob Sie Antworten für sich selbst oder einen geliebten Menschen, Peer-Support oder praktische Tools suchen, diese kuratierte Sammlung ist Ihr vertrauenswürdiger Ausgangspunkt.

Top-Leitfäden aus unserem Blog

Beginnen Sie hier. Unsere ausführlichen Leitfäden erklären die Wissenschaft hinter der BSDS, helfen, bipolare Störung von Stress oder Depression zu unterscheiden, und klären die Nuancen des bipolaren Spektrums.

Stress vs. Bipolar: Stimmungsschwankungen mit der BSDS klären
Top-Leitfäden aus unserem Blog

Stress vs. Bipolar: Stimmungsschwankungen mit der BSDS klären

Lernen Sie, stressbedingte Stimmungsschwankungen von bipolaren Symptomen zu unterscheiden, mit unserem klaren Leitfaden zum BSDS-Screening-Tool.

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BSDS Geschichte & Validierung: Wissenschaftliche Grundlage des bipolaren Screenings
Top-Leitfäden aus unserem Blog

BSDS Geschichte & Validierung: Wissenschaftliche Grundlage des bipolaren Screenings

Vertrauen Sie der Wissenschaft hinter unserem Screening. Dieser Leitfaden erklärt die Geschichte und klinische Validierung der BSDS.

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Bipolar vs. Depression: Warum ein BSDS-Screening hilft
Top-Leitfäden aus unserem Blog

Bipolar vs. Depression: Warum ein BSDS-Screening hilft

Fehldiagnosen sind häufig. Dieser Leitfaden erklärt, warum ein BSDS-Screening ein entscheidender erster Schritt ist, um bipolare Störung von Depression zu unterscheiden.

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Die BSDS verstehen: Ein klarer Leitfaden zur Bipolar Spectrum Diagnostic Scale
Top-Leitfäden aus unserem Blog

Die BSDS verstehen: Ein klarer Leitfaden zur Bipolar Spectrum Diagnostic Scale

Ihr Leitfaden für die BSDS. Wir bieten eine klare, einfache Erklärung der Skala und ihrer Funktionsweise.

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BSDS: Bipolar 1 vs. Bipolar 2 – Wichtige Unterschiede erklärt
Top-Leitfäden aus unserem Blog

BSDS: Bipolar 1 vs. Bipolar 2 – Wichtige Unterschiede erklärt

Dieser Leitfaden nutzt den BSDS-Rahmen, um Ihnen zu helfen, die Hauptunterschiede zwischen Bipolar 1 und Bipolar 2 zu verstehen.

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Empfohlene Videos & Podcasts

Lernen Sie durch Zuhören und Zuschauen. Diese kuratierte Auswahl bietet Expertengespräche, klare Erklärungen von Symptomen und eindringliche Podcasts, die gelebte Erfahrungen teilen.

Bipolare Störung verstehen: Symptome, Ursachen und Behandlungen
Empfohlene Videos

Bipolare Störung verstehen: Symptome, Ursachen und Behandlungen

Eine umfassende Videoübersicht, die die wesentlichen Symptome, Ursachen und wirksamen Behandlungsmöglichkeiten für bipolare Störung abdeckt.

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Anzeichen einer bipolaren Störung
Empfohlene Videos

Anzeichen einer bipolaren Störung

Ein klares und prägnantes Video, das Ihnen hilft, die wichtigsten Anzeichen und Symptome einer bipolaren Störung zu erkennen.

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Bipolar I & Bipolar II: 5 frühe Warnzeichen & Behandlungsleitfaden
Empfohlene Videos

Bipolar I & Bipolar II: 5 frühe Warnzeichen & Behandlungsleitfaden

Dieses Video beschreibt 5 frühe Warnzeichen für Bipolar I und II und bietet wertvolle Hinweise zur Behandlung.

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Behandlungsmöglichkeiten für bipolare Störung
Empfohlene Videos

Behandlungsmöglichkeiten für bipolare Störung

Ein professionelles und informatives Video, das die verschiedenen evidenzbasierten Behandlungsmöglichkeiten für bipolare Störung aufzeigt.

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talkBD Podcast zur bipolaren Störung
Podcasts

talkBD Podcast zur bipolaren Störung

Hören Sie direkt von führenden Forschern und Menschen mit bipolarer Störung. Ein informativer und evidenzbasierter Podcast.

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Inside Bipolar
Podcasts

Inside Bipolar

Ein preisgekrönter, von Psychologen moderierter Podcast, der einen tiefen und oft humorvollen Einblick in die Erfahrung mit bipolarer Störung bietet.

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Live Well Bipolar ™
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Live Well Bipolar ™

Ein Podcast, der sich auf praktische Strategien und Inspiration für ein erfülltes und gesundes Leben mit bipolarer Störung konzentriert.

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this is bipolar
Podcasts

this is bipolar

Ein roher und ehrlicher Podcast, der persönliche Geschichten und Erfahrungen mit bipolarer Störung teilt. Sie sind nicht allein.

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Online-Gemeinschaften

Vernetzen Sie sich mit Gleichgesinnten, die Sie verstehen. Teilen Sie Erfahrungen und finden Sie Unterstützung in diesen einladenden Online-Räumen für Menschen, die von bipolarer Störung betroffen sind.

Reddit r/bipolar
Online-Gemeinschaften

Reddit r/bipolar

Eine große und aktive Reddit-Community für Peer-Support, den Austausch von Erfahrungen und die Solidarität mit anderen, die es verstehen.

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Reddit r/BipolarReddit
Online-Gemeinschaften

Reddit r/BipolarReddit

Eine weitere unterstützende Reddit-Community für Menschen mit bipolarer Störung, um sich zu vernetzen, auszutauschen und Verständnis zu finden.

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Depression and Bipolar Support Alliance (DBSA)
Online-Gemeinschaften

Depression and Bipolar Support Alliance (DBSA)

Finden Sie offizielle Online-Selbsthilfegruppen der DBSA, einer führenden Organisation für Interessenvertretung und Unterstützung bei Stimmungsstörungen.

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Mental Health Forum – Bipolar
Online-Gemeinschaften

Mental Health Forum – Bipolar

Ein spezieller Bereich innerhalb eines größeren Forums für psychische Gesundheit, der strukturierte Diskussionen und Unterstützung bei bipolarer Störung bietet.

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My Support Forums – Bipolar
Online-Gemeinschaften

My Support Forums – Bipolar

Ein spezifisches Online-Forum, in dem Sie Diskussionen und Peer-Support von anderen finden können, die ihr Leben mit bipolarer Störung meistern.

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Apps & Tools

Entdecken Sie digitale Tools, die Ihnen helfen, Ihre Stimmungen zu verfolgen – ein entscheidender Teil der Bewältigung bipolarer Störung – und Muster im Laufe der Zeit zu erkennen.

eMoods Bipolar Mood Tracker
Apps & Tools

eMoods Bipolar Mood Tracker

Eine hoch bewertete und detaillierte Stimmungs-Tracking-App, die speziell entwickelt wurde, um die bipolare Störung zu verwalten und zu verstehen.

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Bipolar Mood Tracker°
Apps & Tools

Bipolar Mood Tracker°

Eine benutzerfreundliche App, die für einfaches und effektives Stimmungs-Tracking entwickelt wurde, um die Höhen und Tiefen der bipolaren Störung zu bewältigen.

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Daylio Mood Tracker
Apps & Tools

Daylio Mood Tracker

Eine einfache und unterhaltsame Möglichkeit, Ihre Stimmung und Aktivitäten ohne Tippen zu verfolgen. Ein großartiges Werkzeug zum Erkennen von Mustern.

App herunterladen

Bücher & Lektüre

Vertiefen Sie Ihr Verständnis mit diesen unverzichtbaren Büchern über bipolare Störung, verfasst von führenden Experten und Personen mit eigener Erfahrung.

An Unquiet Mind: Eine Memoiren über Stimmungen und Wahnsinn
Bücher & Lektüre

An Unquiet Mind: Eine Memoiren über Stimmungen und Wahnsinn

Die klassische, eindringliche Memoiren von Dr. Kay Redfield Jamison über ihre eigenen Erfahrungen mit bipolarer Störung. Ein Muss.

Auf Amazon finden
Der Leitfaden zum Überleben mit bipolarer Störung
Bücher & Lektüre

Der Leitfaden zum Überleben mit bipolarer Störung

Ein umfassender, evidenzbasierter Leitfaden voller praktischer Tools und Strategien zur effektiven Bewältigung bipolarer Störung.

Auf Amazon finden
Marbles: Manie, Depression, Michelangelo und ich
Bücher & Lektüre

Marbles: Manie, Depression, Michelangelo und ich

Eine beeindruckende Graphic Novel, die einen offenen und visuell fesselnden Einblick in das Leben mit bipolarer Störung bietet.

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Willkommen im Dschungel: Alles, was Sie schon immer über bipolare Störung wissen wollten, aber sich nicht trauten zu fragen
Bücher & Lektüre

Willkommen im Dschungel: Alles, was Sie schon immer über bipolare Störung wissen wollten, aber sich nicht trauten zu fragen

Ein erfrischend ehrlicher und humorvoller Leitfaden, der alle Fragen beantwortet, die Sie zur bipolaren Störung haben, sich aber nicht zu stellen trauten.

Auf Amazon finden

Von Verständnis zu Erkenntnis mit dem BSDS-Screening

Bereit für den nächsten Schritt? Unser kostenloses BSDS-Screening verwandelt dieses Wissen in aussagekräftige, personalisierte Erkenntnisse über Ihre eigenen Erfahrungen.

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Ein Hinweis zu diesen Ressourcen

Die auf dieser Seite aufgeführten Informationen und Tools dienen zu Bildungszwecken und zur Unterstützung Ihrer Reise. Sie ersetzen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bitte konsultieren Sie bei gesundheitlichen Bedenken einen qualifizierten Gesundheitsdienstleister. Wenn Sie sich in einer Krise befinden, rufen Sie Ihren örtlichen Notdienst an.

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